Уральский институт Государственной противопожарной службы МЧС России, обучение пожарной безопасности, ПТМ, ПТМ Екатеринбург

«Здоровая молодежь  –  будущее России» – под этим лозунгом прошел в Уральском институте ГПС МЧС России круглый стол, посвященный вопросам здорового образа жизни.
В условиях нестабильной экологической обстановки, крупных экономических и геополитических изменений, жители нашей планеты, а особенно жители мегаполисов, постоянно подвергаются воздействию внешних, губительных для здоровья факторов. Здоровый образ жизни позволяет снизить риски заболеваний, обеспечить полноценную жизнь, как настоящему, так и будущему поколению.
Достоверно известно, что здоровый образ жизни – интегральный показатель, который включает в себя большое количество компонентов: рациональное питание, физическая активность, соблюдение режима дня, полноценный сон, закаливание, отказ от вредных привычек. Не стоит забывать и про психологическую составляющую ЗОЖ – это формирование правильной установки и ценностного отношения к собственному здоровью, умение рационально расходовать свои силы и вовремя восстанавливать психоэмоциональные резервы.
Это и многое другое обсудили в рамках круглого стола командиры групп и отделений 2-го курса. Мероприятие прошло в творческой, дружественной атмосфере. Сначала командиры познакомились с теоретическими основами здорового образа жизни. В результате практического обсуждения был сделан вывод, что курсанты Уральского института ГПС МЧС России имеют преимущество перед студентами гражданских вузов. В нашем институте созданы все предпосылки для сохранения и поддержания собственного здоровья: четкий распорядок дня, обязательная зарядка, рациональное питание, запрет на употребление психоактивных веществ. Оказывается, в строгом, на первый взгляд, режиме обучения есть масса положительных для здоровья моментов.

Закрепить полученные знания помогла интеллектуальная викторина «Своя игра», а также спортивный конкурс «Веселые старты». Командиры рисовали здоровую семью, собирали образ благополучного человека, составляли шуточные рецепты правильного питания. В завершении ребята подготовили творческий номер и прочитали стихотворение.
Все мероприятия были направлены на формирование позитивного образа «здорового курсанта» – курсанта без вредных привычек, а также на мотивацию участников к активной пропаганде ЗОЖ среди курсантов института.

Закирова Т.А.
отделение психологического обеспечения